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新疆森林消防总队阿勒泰支队不断探索创新体能训练模式

作者: 发布时间:2022年12月19日 来源:新疆森林消防总队阿勒泰支队

为进一步夯实消防救援人员体能素质,全面提升队伍遂行多样化救援任务能力,近期,新疆森林消防总队阿勒泰支队以冬季大练兵为契机,不断探索创新体能训练模式。

入冬以来,阿勒泰普降大雪极为寒冷,部分人员产生了“猫冬”“躲冬”“歇一歇”的想法,参训热情明显下滑。怎样在恶劣天气下立足现有条件开展训练,把“冬窝子”变成火热的训练场,支队党委结合总队冬季大练兵活动方案,召开专题会议,分析当前队伍训练形势,制定了一套行之有效的冬季训练实施办法。

支队坚持从组训模式上入手,科学制定训练计划,合理搭配体能训练内容,按照“训战一致、循序渐进、适宜负荷、全面发展”的原则,运用“持续训练法、重复训练法、间歇训练法、循环训练法”等训练方法,将队伍化整为零、分组施训,侧重针对体能及格线的重点人员,具体情况具体分析,深入研讨体能止步不前的原因,直视问题不足,把“病根”揪出来,将“成效”练出来。训练上始终遵循由简到繁、由易到难、循序渐进的规律,改变传统“一锅煮”的训练模式,针对消防救援人员基础体能素质不均衡,区分“强中弱”有针对性开展训练,解决了体能素质优秀人员“吃不饱”,及格人员“吃不下”,薄弱人员“吃不消”的问题,同时大力开展评比竞赛、新老对抗等趣味性训练活动,不断激发消防救援人员训练热情,营造出“比、学、赶、帮、超”的浓厚训练氛围。

针对驻地极寒天气,为有效降低和预防训练伤的发生,训练前组织全体人员学习冬季体能热身常识与理论,让富有经验的班长骨干开展训前热身,在训练时增加热身时间,充分活动身体关节,进一步增强血液流动和肌肉弹性,在保证训练高强度、高效能的基础上,确保将训练损伤降至最低,避免“非战斗减员”。

体能素质的养成并非一时,而是不断的日积月累。下步,支队将继续以“咬定青山不放松”的毅力,不断优化调整训练内容,全体消防救援人员将以“时不我待”的精神继续保持训练热情,为下步遂行多样化应急救援任务打下坚实的体能基础。

主办单位:国家森林草原防灭火指挥部办公室

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